毎日デイ・ケア、通院の日々。 普通に働いても飲まないでいられるよう、規則正しい生活の継続と心の安定に努めている。 デイ・ケアで人と接し、ストレスに感じないようコミュニケーションも訓練。 そんな毎日で体力面に不安を感じ、ジムに行くことに。昔は運…

再飲酒防止の為にデイ・ケアに。。 なんとか飲酒欲求も湧かず、毎日を過ごしてる。。 もしかして、自分はアルコール依存性を克服したのかなんて気にすらなるが。。。 油断大敵。 ちょっと位なら大丈夫 一杯で止めとけば平気だろう そう言い訳して連続飲酒に…